FRISK barsel høsten 2025 - FULLTEGNET

FRISK BARSEL HØSTEN 2025 - FULLT Bli med fysioterapeut på barseltrening mandager kl. 10.00. Oppstart 25.august. FRISK barsel er et tilbud for deg som nylig har født (minimum 6 uker etter fødsel), og er hjemme i svangerskapspermisjon. Treningen vil gå over 12 ganger og koste 500 kr for deltakelse. Det vil legges vekt på innføring av korrekt bekkenbunnstrening, samt opptrening av dyp kjernemuskulatur. Hensikten med denne treningen er å styrke kroppen til å tåle gradvis økt belastning etter fødsel, samt forebygge og unngå plager. For å sikre deg plass meld deg på her i Friskus. Kafe Nielsen er åpen for de som ønsker å ta en kopp kaffe eller lunsj etter trening.